中食はしょっぱ過ぎだ

強欲は？とことん欲をかきどうしようもなく歯止めが効かぬ。幸せは曖昧、心は常に移ろいやすい。悩みや不安は生きている限りついて回る。艱難辛苦。立身流居合道抜初式演武大会が終わり、俺としては今までの鍛錬の成果を出し切った感がある。現在時点では満足している～まだまだ精進が足りんかもしれぬが諦めずぬ前に進むだけだが～疲れ果てて休養した。菜園の農作業が出来ずにいる、ま～無理はするまいよ～健康を維持してさえいればまだまだ先に進める。早飯・大飯食らいの大酒飲みと揶揄されているが～ちゃんと食べる満足感、バランスの良い栄養が取れる、自分にどんな栄養が必要なのか知る、自分の体や心の今の状態を知る。自分に合ったものは何か？を知る。俺の酒のつまみはクルミか？アーモンドとガシュナッツだ「くまさんだってそんなに食べないわよ、木に登れなくなるわよ」と目くじらたてられながらポリポリと食べ続ける。クルミには悪玉コレステロールや中性脂肪を下げ血管を柔軟にするオメガ3脂肪酸が多く含まれている、一つかみで良いんだよな～全ての病気は腸から始まる、食物繊維の摂取は必要である。巣ごもり需要で市場拡大の中食？外食・家庭で料理するのが内食?調理済みで家庭に持ち帰る惣菜が中食か～外食より割安感。奥さんは中食を朝飯と昼飯の間に食う飯か？昼飯と夕飯の間に食うのを中食と思い込んでいたと～さ宅配弁当は何飯？