好きなことをして楽しむが一番

コロナ感染者が日々増える~オミクロン株なのか？分からぬが~感染拡大が止まらぬ。３回目ワクチン接種は？２回目接種から７カ月後との事であるが、俺達は１月で７か月経過である~如何なる？早くワクチン接種したいが~やることが遅すぎるぞ。５日は小寒である、寒の入りであるが寒い~雪がまだ解けぬ～出かけぬからま~いいか？家の敷地前は雪掻きしている、だが気になり俺が今日雪掻きした、凍り付いて取れぬ、お蔭で肩が痛くなった。日中日が差して来たら解けるだろうからその時やってくれると言う、奥さんも肩を痛めてイテテテて~。賑やかになる？引っ越してくるようだ～先が分からんが？２回ほど凍り付いた雪を払い除けたと言う、明日は出掛けねばならぬ~舗装されている道路はいいが~道場は大丈夫かな？ヤバくはないかな？新年早々稽古初めに休みたくはない。こうなったら食べ物で体を作る。養生にもなるのだ～薬食同源である。日々の生活で旬の食べ物を食べる。五臓・五味・五性？酸っぱい味は？体を引き締める、苦い味は？体の余分な水分や老廃物を排出、甘?自然な甘さ、精神の緊張を和らげてくれる、辛?辛味、発汗や血行を促進、鹹（かん）塩辛い味、固まっているしこりを柔らかくする～と我が家の食事は利にかなっている？寒くて堪らん、雪解けの最中だ菜園には入れぬ、観るだけだ。人間も生き物である冬は冬眠の季節、動きたくない~早寝遅起きが大事と～日差しが少ないが太陽を浴びる、養生は生を養う。明るく楽しく過ごし体と心もポカポカ。