痩せるは我慢しかない

糖尿病ではないが~糖尿病になっては大変と我が家には菓子がない、俺は甘党で辛党でもある。唯一毎日食べさせて貰えるのはチョコレート効果ＣＡＣＡＯ２個である、それ以外はない。だからお客さんが来られても空茶？コーヒーか紅茶しかない。恥ずかしい限りである、たまに買ってくると１個また１個ときりがなく、袋ごと腹の中に消える。奥さんが友達を訪問して頂いてきた、美味そうだ~最中だ、最中大好きだ、小さいから幾らでも食える、ダメだよな～やはりあれば食ってしまう。菜園作業で体重が落ちてきた、緊急事態宣言解除で道場が２５日から再開される、嬉しいな~師範や同門に久しぶりに会える、嬉しくて堪らん。