何でも試してガッテンとはイカヌ

寒い・寒さが戻ったか？炬燵を早く片付け過ぎだ～電気毛布だって早過ぎだ～「もう６月になるのよ我慢しなさい」と言われる。電界カーペットと加湿器付きファンヒーターがある。扇風機の隣で鎮座している。ファンヒーターはちび丸子に買い与えたものである、だからワンコの写真付きである。此れ一台あれば寒さ知らず、俺だけ？気温の変化が激しく寒暖差アレルギーになる人もいる、奥さんは痩せこけてはいるが冷え性ではない、俺より寒がらない。早朝に若いママの訪問だ、忙しい中、届けてくれた。 食べた事も見た事も無い菓子だから嬉しい、何度もクイック・クイックしてやっとゲットしたとレッドサンド、直ぐに食べたいな～、「メッ、５時間冷蔵庫で解凍だってよ、３時のおやつに丁度良いって」～あ～食いたいな～２時になった「メッ」とやっと３時に食べた～ウメ～な。俺は豆乳ばかり飲まされる、御蔭で？カリウムが多くなる。痛し返しである～牛乳を買って来た、牛乳には睡眠ホルモンであるトリプトファンと言う物質が含まれている、だがメラニンに変換されるには１４～１６時間もかかると言うのだ～だから牛乳は朝だ。寝る前は水出し緑茶で脳をリラックスと言うのだが～夜中に目を覚ましトイレに直行。良いと言われる事は何でもやるが～いびき予防には右向き、消化の流れを助けるのでやはり右向きとさ～奥さんは？何故か？左向き？此れ長年の癖か？早寝早起きと昔から言われるが、年寄りは遅寝遅起きが一番６時間睡眠で十分。自由になるのは自分の心だけ、自分の心模様を決めるのは自分自身、出来る限り朗らかに快活に生きる。出来なかったことを数えるよりやりたいことを考える明日も元気で行こう。