明日はキッと素敵な日が待っている

やたら賑やかだ～スズメか？小さい小鳥だ～「ススメが鳴く？」そういえばスズメの事知らんかったな～。昨年の１５・１９号台風で近隣では庭の木を伐採した、其そのせいかな？我が家の周りに小鳥たちは来ない、止まり木になる大木が無くなったからか？其のお蔭か？菜園の周りの大木では小鳥たちのさえずりがこだまして賑やかだ。３１年間堆肥を施し耕しても作物は育たぬ、木々だけは堆肥を吸い込みあれよあれよと思いのほか成長し過ぎ。伐採したくとも長梯子でも持ち込まねば届かぬ、ま～いいさ自然と共に、自然に逆らわず、自然にあがなう。台風の影響を多大に受けた土砂災害も今だ解決せずだ。ま～いい修復するまで気長に待つだけさ～作付けしなければいいのさ～作付けは減らしたのだから問題はない。柔らかくしなやかに行動して行く、焦る事はない、所詮は遊びなのだ。人は人、自分は自分だ。忍耐とは体力勝負だ、歳を取ると堪え性が無くなる、我慢が利かなくなる。あらがえぬ波～「草が出るね」「取っても・取っても」と奥さんが嘆く「昔こんなに草が出たかね」歳を取ったのだ、草の成長についてイケなくなったのだ。種を蒔き芽が出て花が咲き恵みを頂く喜びが待っている。人間が土からどんどん遠ざかって行く暮らし、幼い頃は土いじり、成長すればするほどに遠ざかる。自分が疲れていないか？確認しながら自ずから知らしめる方向に進んで行けばいい、どんな道を選んでも後悔するのが人、明日はキッと素敵な日に。

何時まで耐えられるか？俺にも分からん

知らんことは多い、此の歳になるまで知らんかった。小腸がヘソの下？とは～腹がグニョ～グニョ～鳴るのも便秘や下痢も小腸の機能が落ちている？「右手でおへその下からJJ押すんだってよ～」「やった？」「JJJ]と～「ヨーグルトに納豆と玉ねぎは良くないんだってよ」毎日食わされているのに～健康に良いからってさ～抹茶とヨーグルトは抹茶にあるポリフェノールにアレルギー症状を和らげる効果がある～ヨーグルトに含まれている乳酸菌により腸内細菌が変化して腸内環境を整えるんじゃなかったのか？俺は何を食えばいいんだ～食うものないじゃないかよ～今が旬のイカだってさ～食った事が無い。奥さんの友達が突然血圧が上がり、医者からイカは止めなさいと言われたと～イカを食べるのを止めたら血圧が下がったと聞かされたのが原因なのだ。イカは低脂肪で高タンパクのヘルシー食材、成分がタウリン。コレステロール値低下と肝臓の解毒機能強化に疲労回復とアルコールにより肝臓障害予防など良いことづくめだ。酒と言えば金太おじさんは酒を止めた、何故？母親の命日をけじめとして～３３回忌はすでに終えている～１０年も前にだ。むしろかかりつけ医から「命を縮めますよ」の言葉が胸に応えた。イカの話に戻るが奥さんの母親はイカが大好きだったのでイカ刺しやイカの塩辛を作った、刺身大好き人間だった。奥さんも影響を受けて新鮮な魚は何でも刺身に～金太おじさんがアニサキスにやられる前までは～。奥さんと変わらぬ歳の人でも魚を捌けない、三枚に下ろせないとはと驚いている。

此れ以上は頑張れないよ

小鳥のさえずりが聞こえるが～何処でさえずっているのか？いくら探しても見当がつかぬ。暫く眺めていると飛び立って～小鳥たちの乱舞である。菜園に向かう途中で鳩の羽が飛び散っていた～又カラスにやられたのか？嫌な姿を見た。何処のゴミ集積場もネットでゴミ対策が施されている、畑の野菜も同じ事～食べるものが無いのかも？知り合いのフェンスを何というインコか？分からんが～チョコチョコと渡っていたと～奥さんが発見「逃げて来ているよ～」気が付いたか？窓を開けて「いいの」「飛んで行っちゃうよ」「羽が無いから」「カラスにやられるよ」「首の毛が無いね」「自分で抜いてるの」「あ～コロナストレスかな？」俺は菜園に遠方から草刈り機で刈り取った草をスイカの敷き藁に運搬車で運び込んでいた～奥さんは収穫した玉葱とレタス・サラダ菜・サニーレタスの選別と苺の収穫だ。苺は面倒を見なかったからか？小さ過ぎる、畝の全部をくまなく収穫するのに２時間かかっていた、何故ならば？鳥？虫？やたらと食い荒らされているからである。奈良市の東大寺参道では店を開いても客は鹿ばかりだと～観光客がコロナ自粛で鹿煎餅が貰えないから、道路をのしのしと我が物顔に渡っていると～何処かの国でも羊の群れが１００頭ばかりのし歩いていた、人が居ないから散歩だとさ～俺は？もう一つの菜園を行ったり来たりとスイカのお世話係である、あ～疲れた。「オクラの種」「胡麻の種」「ナスに胡瓜何処に植える？」「も～勘弁してくれ」「植え付けるところ決めて置いてよ、サラダ菜とレタスにサニーレタスと植えるところも」「其れに」「まだあるのか」「ん～パプリカ」「終わりにして帰ろうよ、キリがないからよ」奥さんは先に帰ったが庭の草むしりをしていた。

宝物がある

誰もが誰かの手を借り支えられ生きている。人は一人だけで生きる事は出来ないのだから、人に支えられ人は生きている。お互いに生き延びる為に～コロナに打ち勝つために～気軽に外出も出来ない、誰もが当事者になっている。適応力で運をつかむ、脳が判断する直観は正しい、新たな物事へ没入だ～、誰も褒めてくれないのなら自分で褒める。久々の良～い天気だ、行楽日和だが～スーパーもホームセンターも人・人・人である。ご家族様１名様まで入店と～書店は？店舗前で入場制限と～コロナ・コロナで心が折れる。スーパーには買い物もあったが若いママから見に来て～と～俺達の顔を見ると元気が出るとさ～だが時間が有り過ぎて、早過ぎたのだ～怒りたくなったら「６秒待つ」怒りを抑え理性をつかさどるのが前頭葉、前頭葉には瞬発力が無く、理性が立ち上がるのに３～５秒程かかると言われている、理性が出て来るのに６秒。歳を取ると堪え性が無くなる、我慢が利かなくなる。多様性～色々な考えを認めて行く。今まで起きた事楽しい事嬉しい事、辛かったこと、嫌な事悲しかった事それら全ては自分を作り出したものであり、かけがえのない一部である宝物であるかもしれない。

活人剣

テレワークくらいは知っている・知っている、新型コロナウイルスでしきりと言われている。リモートワークは会社に出勤せずに遠距離で仕事、ノマドマークは働く場所、時間に制約されない？ギグワーク？空いてる時間に仕事を請け負う～パラレルワーク？本業を複数抱えて働く～ふるさと副業と～働き方は色々と～少子化？働き方改革か？同じ職場で決まった時間働く時代は終わったか？終身雇用の時代にサラリーマンだった俺には～ついてイケん。良いも悪いも無い会社に合わせる社会人人生。コロナ感染拡大の影響を受けて急速な変革を迫られて～思いもつかぬ変貌を遂げる事であろう～緊急事態宣言解除が明日？か？～施設の利用が再開される、段階的な再開であろうが～道場も再開されるかも？そうなれば待ちに待った稽古が出来る。「活人剣」とは～剣は人をあやめ、人を殺す道具ではあるが～使い方によっては相手に活力と元気を与える事がある。俺の作務衣を着た姿を見ると大抵「試し切りしたの」と聞くのだ、そして「竹で目を叩いて腫れた」と言えば「竹藪で試し切り？」と言われてしまう～余程印象に残ってしまったのかな？見通しの経たない今の状況はとても不安だ、常にウイルスの恐怖と隣り合わせに生きている、私達は自然の驚異に晒されている事に今更ながら思い知らされている。

観察すれば見えてくる

カラスは嫌いだ～俺を何と思ったのか？少しも逃げない奴もいる。俺の友達の伝書鳩を襲う、弱った奴を食い殺すのか？年寄りを？羽が道端に舞い散る。カラスを見つけたら如何してくれようか？「ダメよ、カラスは上から舞い降りて来て仲間を連れて来て攻撃してくるから、構ってはダメ、頭を突っつかれたら怪我をする」「ちび丸子にも絶対に目を合わせてはダメと教えていたから、やられずに済んだの」カラスは利口だ～言葉だって覚える、九官鳥と同じ仲間？奥さんの娘時代の御隣さんで飼っていたと～「毎日バカ・バカ～とだけおしゃべりするの」と～カラスがゴミ袋のゴミを散らかすのは、食べられないゴミを引っ張り出す為～人の頭や背中を狙い打ちするのはヒナを守る為、と理由はあるのだ。体重は８００㌘？体を支える為の羽ばたきと何でも突っつく習性と～カラスが鳴くから帰ろう～と子供の頃言ったもだ、カラスが鳴くと悪い事が起きると～だが人により？地方によりカラスが鳴くと良い事があると～全く正反対ではないか？動物は？優しくされている嫌な事を一切されていないと穏やかな顔つきをしている。菜園に猫の親子がいたが～猫の動きで人の日常の振る舞いが見えてくる、良い猫が暮らしている所はいい人が居るとさ～猫ばかりではないワンコも人も同じだよな～。

何でも試してガッテンとはイカヌ

寒い・寒さが戻ったか？炬燵を早く片付け過ぎだ～電気毛布だって早過ぎだ～「もう６月になるのよ我慢しなさい」と言われる。電界カーペットと加湿器付きファンヒーターがある。扇風機の隣で鎮座している。ファンヒーターはちび丸子に買い与えたものである、だからワンコの写真付きである。此れ一台あれば寒さ知らず、俺だけ？気温の変化が激しく寒暖差アレルギーになる人もいる、奥さんは痩せこけてはいるが冷え性ではない、俺より寒がらない。早朝に若いママの訪問だ、忙しい中、届けてくれた。 食べた事も見た事も無い菓子だから嬉しい、何度もクイック・クイックしてやっとゲットしたとレッドサンド、直ぐに食べたいな～、「メッ、５時間冷蔵庫で解凍だってよ、３時のおやつに丁度良いって」～あ～食いたいな～２時になった「メッ」とやっと３時に食べた～ウメ～な。俺は豆乳ばかり飲まされる、御蔭で？カリウムが多くなる。痛し返しである～牛乳を買って来た、牛乳には睡眠ホルモンであるトリプトファンと言う物質が含まれている、だがメラニンに変換されるには１４～１６時間もかかると言うのだ～だから牛乳は朝だ。寝る前は水出し緑茶で脳をリラックスと言うのだが～夜中に目を覚ましトイレに直行。良いと言われる事は何でもやるが～いびき予防には右向き、消化の流れを助けるのでやはり右向きとさ～奥さんは？何故か？左向き？此れ長年の癖か？早寝早起きと昔から言われるが、年寄りは遅寝遅起きが一番６時間睡眠で十分。自由になるのは自分の心だけ、自分の心模様を決めるのは自分自身、出来る限り朗らかに快活に生きる。出来なかったことを数えるよりやりたいことを考える明日も元気で行こう。

何時まで出来るか？頑張ろう？

ただいま大変混み合っております　申し訳ございませんとメーセージが出る、ログインが出来ない。折角意欲満々で投稿しようと思ったのにな～昨今は多いのだ。おそらく自粛の影響だろう～。花を愛でる、花を生ける。奥さんが俺の作品である竹の花入れに活けてくれる、当然庭の花である、直ぐに萎れる。だが気持ちは安らぎ癒される。庭の手入れをした、奥さんが窓から凝視している、何故？折角植え付けた草花を切り刻まれるのではないかと懸念しているからである。「其れはブルーベリーよ」とか？監視の目は厳しい、珍しくスナックエンドウに絹さやの出来が良い~俺は豆の花が好きで栽培している、奥さんはあまり食べない。 豆大尽かな？と思っていたら、そら豆が届いた～ やはり農家は上手だ～俺はアブラムシがつくので栽培しないのである。毎年届けてくれる、行ったり来たりと筍やそら豆、そして梅が届く事であろう～そして柿もだ。何時まで続くか？お互いに歳だからな～。

共存は難しい？

知らんことは幾つになっても知らん。奥さんゴキブリとアブラムシは同じ？と聞いたら「違うわよ、大きさが～」と笑われたとさ～ならば家でこの間チョロット冷蔵庫の下から出て来たのは？大きいから？ゴキブリ？嫌だね～１匹見つけると千匹はいると？ちび丸子が居てくれた時は必ず見つけてくれた、奥さんゴキジェットプロを抱えて走り回っていた姿が懐かしい。現在は教えて貰ったゴキブリ団子を要所・要所に配置して寄せ付け無くしている。食いついていないようだが～匂いが嫌なのかな？教えてくれた知り合いがチョイと高めだが絶対に侵入しないと太鼓判を押していたが昨年は５匹侵入していた。如何も玉葱にゴキブリは誘われて這い出して来るらしい～確かに物置に玉葱を保管しているとゴキブリが入り込む、其処にもゴキブリ団子を配置している。ゴキブリは飛ぶのであろうか？飛んだ姿を目撃したことはない。トンボもあまり見かけなくなった、トンボの一生は、冬はヤゴで水中の草むらの中、暖かくなると水から出て草などの上で羽化し成虫となる。見たことはないが～秋に産卵で一生が終わる。ウスバキトンボは東南アジアから飛んできて数世代を掛けて日本へ？だが冬を越す事が出来ずに精霊トンボと言われるそうである。自然が無くなると最初にいなくなると～だからか？自然破壊が原因しているのか？人間の営みが～自然を破壊する。

自宅が一番か？

未来の事は誰にも分らない、分かっている事は今の事だけだ。今できる事を考えよう～庭の木々は青さを増しところどころで花を咲かせる、景色は日々変化して行く、暑い・暑いと思い起こせば春も終わりに近づいている？衣替えの季節、夏の衣替えは６月１日と決まっているが～昔からの目安。しかしだ昨今みたいに３月の気候になったり、この間みたいに７月の気候になったりと気候の変動が激し過ぎる。季節の境目が年々掴みづらくなってきている。奥さんは几帳面で完璧主義だから衣替えの１日になればピったと冬物は仕舞い込んで俺専用の箪笥の引き出しには無い「寒くって仕方がないからあれ～ダしてくれや～」となる、だが昨今は学習したか？５月に入ると夏物も出てくるが、冬物は暫くはアル。早めに冬物を終った後に引っ張り出す羽目にはなら無くなった。面倒だからと出しっぱなしの人も少なくないとさ～梅雨入りも近づいてきている、台風が近づき悪天候が続いている、おまけに地震まで。避難所の開設が行われるが～新型コロナウイルス感染症の予防・拡大防止の為～避難する時は可能な限り親戚・友人の家への避難を優先と～軽食・マスク・体温計持参で発熱・咳のある人は受付時に職員へ伝える事とある。奥さんはその時咳をしなくても人混みや空気が悪いと咳き込む、追い出されるな～

少しは息が出来る～

６月１日から小中学校が再開されると～やれやれだ。放課後児童クラブや保育所もやれやれである。此れで続いた騒音に悩まされる事が少しだけ減る？我慢の限界灘に直面していたのである。昨今親は注意をしない～かまわんと思うのか？悪戯が度を過ぎる～解放される？少しだけだが～期待はしていない、奥さんの血圧も少しだけ緩和する事であろうか？喘息の方、此方の方は命に関わる事である。近隣トラブルは其処ら彼処で起きている、家庭内のDVも新型コロナウイルスの影響により増幅？イライラ感がつのり弱い女や子供にシワ寄せが来るのである。近隣の犬を虐待している動画が放送された、犬に何の罪があると言うのか？トラウマになっていると、犬も家族である、生き物である。コロナが何とか下火になって来た気配を感じはするが？気の緩みに懸念し警戒感を忘れないでいたい。感染者の数に一喜一憂しても始まらん、日常の中から希望を見出す。良い種を蒔けば良い花が咲き、良い野菜も育つ、悪い種を蒔けば花も野菜も悪いのが育つ。自分の心に問い掛けて自分がまず嫌な事は他人にはしない事、感謝の心で日々を送る。自分の良さを認め前向きに生きる。原因があって結果がある、此れからの生き方次第で此れまでの人生の意味が違ってくる。

抗体検査で感染の有無を知りたい

コロナは肥満の人ほど重症化リスク？俺さ～あれだけ動き廻っているのにな～何でやねん？「食べるから」「７３㌔キープしたいと脳が思っているから」ヘルスメーターダイエットしているから此れでもマシなのかも？朝飯を食ったら菜園へ直行だ、やる事は山ほどある、台風が近くまで来ている、梅雨がもうそろそろやってくる。今やれる事をやるだけだストレスを菜園で吹っ飛ばして昼飯に帰り再び菜園へ、奥さんが心配する程頑張るPM８時まで、真っ暗である「あの菜園は外灯があるし、往来する車のライトで８時までは出来る、私も玉葱の苗の植え付けで８時過ぎまで頑張ったから」と驚きもしないが～今できる事をやる、立身流居合道の稽古が再開されたら忙しくなるのは眼に見えて分かっている事だ。痛み止めと湿布薬で肩の痛みが薄れてきた、眼もアブにでも刺されたか？腫れた～ストレスが溜まると瞼が痙攣したり首コリや肩コリになると～俺？ストレスだったのかな？ストレスとは？恐ろしや～新型コロナウイルスへの死の恐怖、人間の最も強烈な欲望は生きたい、生き延びる事が重大な関心ごと。将来何が起こるか？分からない～不安感。異常事態に置かれると、最悪のケースを想定して何とかして自分は生きて行けるように行動する。抗体検査１万に規模で実施～少量の血液を採取して抗体の存在や量を調べ感染の有無が判別できると～是非とも検査に参加したい～何故ならば？不安感が取れる？だが疑陽性の結果？というのもある。子供の頃ツベルクリン反応で経験済みだ。

ツイツイ頑張り過ぎてしまう

春から夏に向かって行く～春と夏の境目は何時？昼と夜の境は？何時なんだろうか？曖昧に何となく感じて納得しているだけなのかもしれない。時間は一日の移り変わりのような曖昧さが、何かなし終えた時に時の終わりを感じ、気づく。何かに夢中になっている時には時の経つのを忘れる。日差しや鳥の鳴き声で目を覚まし、自然の移ろいから時を読み取り感じる。人と共にいる事は煩わしさもあるが満更でもない。玉葱（赤・晩生）ほうれん草にレタス・サラダ菜・サニーレタスとスナックエンドウに絹さやを収穫した。珍しく良いのが採れた、超嬉しい。じゃが芋をチョイと試し掘りした、まだまだだ。凝りに凝りまくり新種に拘り過ぎて殆どの種を無駄にした、残念無念だ。仕方がないな～こんなこともあるさ～とやたら疲れる、疲れが残る歳かな？明快な原因が分からないまま続く疲労感は？心と身体が発信する危険信号？とさ～無理をして頑張り過ぎると、たまりにたまった疲れが取れない、慢性疲労に～脳が疲れている？良質な睡眠か～室内環境?冬は２０度、夏は２５度前後が目安？我が家は自然環境だな～ 金太おじさんが菜園で汗をかくだろうと届けてくれる、バナナに味噌や茶漬け其れからアイスクリームだ、飛騨の雫？、俺は水道水を常に持ち歩いている。余程拘りを持っていると勘違いされているようだ。

ウイルスに負けない体づくり

パンデミック？世界的大流行の事だと～昨今日本語ではない？英語？が出てきて面食らう。パン（すべて）でデミア＝デモスで（民衆）の事だと、ギリシャ語が語源で全ての民衆で全ての人々に分け隔てなく感染すると言う事だと～其の中に加わりたくはないと～今後どうなるか？分からない、事実は何も分からない、どうにもならない、千葉県内で感染者８９０人４２名死亡。チョイと体調がヘンだと感じても気楽に受診はしたくない、此処は我慢・我慢と～奥さんの高血圧が何時もの低血圧に落ち着いた。何でだか？原因が分からん、恐らくコロナかな？俺も気を使い奥さんが大好きなビールや大吟醸酒とアイスクリーム其れから串団子２種である、倒れられて俺が困るだから最大限の気遣いである。今まで遭遇した事のない細菌やウイルスなどの感染症に次々と直面してきた。レジオネラ肺炎菌・エボラウイルス・HIV・０１５７・新型ヤコブ病～SARS・新型インフルエンザ・MERS～そして今回の新型コロナウイルス、俺達は移動範囲が極々近隣に留まっていたのが幸いしたのか？感染はしなかった、だが今後は分からん、年齢を重ねヤバさが倍増する。森林伐採、自然環境の破壊で野生動物の生育が縮小され、人間と野生動物との距離がチジまり接触？次々とウイルスの出現？地球規模の気候変動？新型コロナウイルスも終息の気配も感じられるが～第２波・３波と考えただけでも秋口から冬が末恐ろしい。

モノは考えようかも？な

リンゴの花びらが～風に散ったよな～ワンワン（奥さんの合いの手）月夜にそっとつがる娘がないたとさ～ワンワンつらい別れをないたとさワンワンリンゴの花びらが風に散ったよな～ワンワン又酔っぱらって同じ歌詞を歌い出すと「津軽って行った事が無いのよね～」「娘って何処の子よ？」「知らないよ～」又繰り返しで歌い出すと「私ねリンゴ嫌いなのよね、枇杷にしてくれない？」「枇杷？」「枇杷は何処だったけ産地は？献上枇杷よ」「冨浦だ」「娘じゃなくて生産者はたぶんおっちゃんよ、其れで頼むね」「調子が出ないな」「無理だよ～フリーズしちゃてさ」「じゃさ～無花果は？」「無花果だと生産者は爺さんよ」「ダメだ～眠れなくなっちゃた～当分封印だ～」奥さんとふざけ合っていたら血圧が戻ったと～上が１０１にとさ～其れは良かった、ストレスだよな、コロナストレス？俺はコロナ太り？奥さんはコロナ痩せ？大人になると大きな声を出す事はあまりない、実際思い切り大きな声を出したら気持ちがいい、カラオケも良い、音読も良い。前も裏も御隣も空き家だから出来る事かも？物騒でもあるがいいこともある。

菜園で気分晴らし

大人の階段を～大人の責任で～歩んできたが～ゆとりや人とのつながりを築けない経験のない時代になった、其処に新型コロナウイルスがやってきて大変な事になった。急遽・にわかに～壁にぶつかった時に如何心を切り替えるか？如何立ち直るか？自然と人間の関係、生と死。新たな感染症が此れからも出現するかもしれない、日常の内から非常時の準備をしておくことが大事である。台風１号が発生した、例年であれば３月に発生するものが遅過ぎる～嫌な予感がする。人は大自然に育まれ育てられている。身土不二？身と土はバラバラではない、身と土は一つである、人間は足で歩ける身近なところで三里四方・四里四方で育ったものを食べ生活するのが良い。地産地消である～菜園で栽培している野菜は間に合う、肉・魚は千葉産で用事が足る。奥さんが菜園の手伝いをしてくれると作業が進む。四角豆の苗が出来たので植え付けると～其れに加茂菜とホウレンソウの収穫である、苺の収穫も～２時間程かかり７時近くなったか？陽が伸びたとはいえ暗くなってきた、最後までやり通すと～バケツ２杯ほど収穫した。小さ過ぎる、親・子・孫？苗まで処分？親・太郎さん・次郎さんは廃棄、三郎さんを植え付けるのである、歳と共に奥さん手抜きで親株だけを廃棄、御蔭で実はなるのだが～小さい、帰宅後夜中までジャム作り、蜂蜜を入れて～翌朝も苺を煮詰めていた、若いママと仮住まいの友達に届けたらやたら喜ばれたと～コロナの御蔭か？例年に比べて喜び方が尋常ではない。ご近所には玉葱やレタスも届けているが「新たま？」と喜ばれ～遠くはチョイと遠慮している。人混みにはあまり出掛けず、自分なりに自衛している、人に感染させないように配慮する、その位の事は自分ですればいい、手を洗う、うがいをする。常識である、常識は何処へ行ってしまったのか？誰もが常識で判断していた、寛容さを失ってしまった。

耐え難きを耐え

「昼は何をご馳走してくれる？」「今さ～食べたばっかりでしよう、此れからお片付けよ」悪いよな～主婦は大変だよな～分かっちゃいるけど止められん、在宅時間が長い？別段変わらんでしょうと言われそうだが～立身流居合道の稽古が出来ない道場で稽古が出来ない事がストレスとなる？毎回の食事、三度三度の食事が何よりも楽しみになっている、気分転換にもなっているのだ～どちらさんもストレス太りでブクブクだそうな、他人事ではないな？異様な状態が続き何かと気がめいる、無理やり前向きに考えるしかない。食のあり方は暮らし方であり生き方そのものである。日々の食を自分たち家族なりに選んでいる。会話を楽しみながら美味しい美味しいと言いながら美味しものを食べるのが幸せの時、幸せな時間の過ごし方。気軽に外食が楽しめる自由がない、あの頃が懐かしい。どんな人も何かを食べている、何を如何食べるかは？個人の自由だが忘れてはならない事は命を頂くのだから感謝する。人生を如何生きるかが一番大切な事。過剰に食い過ぎて肥満が増える一方、年寄りは小食で栄養失調？俺には当てはまらんが？飽食であると言いながら不健康な現代社会。スーパーやコンビニに行きさえすれば多彩な食が手に入る。色々言われたくはないが～年寄りは自由？物事は全てなるようにして廻っている。自分が幸せでないと誰かを幸せには出来ない、耐え難きを耐えでやり抜くしかない。

電池のイラン体温計は測定が遅い

我家にはフライパンが無い、嫁入り道具の一つとして中華鍋がフライパン代わりだ、不便差は無いのか？４０年も中華鍋一つで何でもかんでも熟す。何でだ？と言えば母親の影響であろう～中華鍋一つあれば何でもこなせると~奥さん信じ込んでフライパンを買おうとはしない。だが~別段不便でもないらしい~使いようか？今日は中華丼が昼飯に出た、俺の大好きな卵焼きもこの愛用の中華鍋で作る。便利なインスタント食品があるから簡単で良いと俺は言うのだが~健康に悪いからと頑として受け入れようとはしない。楽に流れると楽を覚えるとロクな事はないと信じ込んでいるのである。殆ど家から出ない生活ではあるが階段の昇り降りが頻繁だから１日２千歩は確保しているであろう？新型コロナウイルスの対策で家に籠る以前から外食が頻繁だったわけではないが行きたいときに行く事が出来なくなった分ストレスがお互いに溜まる。高齢者は感染すると重症化しやすいと聞き、不安がつのる？のか？毎日今までと変わらぬ生活を過ごしてはいるが～１日コップ８~１０杯分の水やお茶を飲むようにした方が良いと~食卓に並べられ俺は溜まらん。毎日朝は体温と血圧を測る~奥さんも血圧上昇を懸念してか？計る。体温計電池が販売店で品薄？供給が追い付かぬと~我が家の体温計は電池がイランが２８年位前の製品だ~便利にしている。

コロナストレスで血圧上昇

文芸春秋６月号と日経新聞を買った、「此のカードは使えません」と言われ「え～何でだ、又か～」と腹立たしかった、auWALLETカードは残高が分からん、恥をかく、こんなカードは使い勝手が悪い、使えるところも少ないしな～残高が分かる、残高が少なければ現金を足す事も出来るWAONの方が使い勝手が良い、こんなもんイラン～と腹立たしい。奥さん何とか？PCで対策をと試みたのだが、ガレケー携帯では認証が出来なくなっていたと、セキュリティーか？面倒な事よ～知らぬ間にPAYプリペイドカードに名前が変更になっていた、ま～スマホなら簡単に出来るのだが～何とか？オートチャージ機能を使えばといじくり回していたが、やはり無理だ、ショップに行ってやって貰った方が良いと判断したと。だが新型コロナウイルスの影響で店舗の人数を減らし営業時間も短縮しているようである、ヨクヨク考えてみればクレジットカードと同じではないか？其れならauクレジットカードがある、意味ないんじゃないか？足らぬ足らぬは工夫が足らぬ？今のところは考えるまい、そうでなくともストレスが溜まる、感染者が二名増え１１名、救急車のサイレンが近くで止まった、昨今はコロナ患者が出たか？と勘ぐりたくなる。奥さんは低血圧だ、上が９５で下が４５だったのが、下手をすると１６０まで上がる～今日は１２８に戻ったと言うが～何時まで続くのであろうか？専門家は４年は掛かると。

無いモノは買えばいい

二週間ごとに買い出しに～１時頃が一番空いているだろう～流行らない店に？その方がヤバくないだろうと頭をめぐらす。買いたいものは多々あるが、長居は禁物だ、必要な品をメモリ、メモを頼りに買い走る。店内はおひとり様と～バラバラで品物を選びカートの中に突っ込む「バナナも納豆も買えるのはおひとり様一つだけ、レジに居てよ買えないから」「テレビの健康番組で納豆とバナナの事を取り上げていたから」「迷惑だよな～全く」お隣さんのレジでもめているおっちゃん「おひとり様一つだけです」と、レジ袋でももめている～有料化が進んでいる。皆真面目だから間隔を開けてレジには並んでいる、ホームセンターは満員御礼だ、やはり花より団子？野菜の苗が売れに売れている、俺も又一本黒小玉のスイカの苗をゲットした、今年はスイカもトマトも胡瓜やナスの苗も良くもま～しおれ買い直す羽目になった、だが捨てたものでもない友達から茄子の苗を貰った「私の苗が１５本もあるわよ、食べれるかな？」と知り合いの農家にレタス・サラダ菜・サニーレタスとパプリカの苗を届け喜ばれた、年に二回届けている、もう無理だからと言われるまでは作り続けると奥さんが言うのだ。残念だが玉葱を買った、我が家の超極早生・極早生・中早生を食いつくした、毎日五個づつサラダで食べる。晩生がまだまだ小さい、晩生の種は沢山入っているし芽の出が良いのだ。じゃが芋は殆ど種が腐った、悔しいな～シンシアに拘り過ぎたのが原因かも？俺のじゃが芋を楽しみにしている彼女や彼に御免ねと詫びを入れた。

身に付いた癖は直らん

夢を見たと言う～何で？庭の木を切り倒し５０㌢に揃えて植え直している夢だと言う～日頃から庭木を気にしている、先行き出来なくなる前に剪定しなければ、デカく成る木は伐採と～自分で出来るうちにやり遂げねばと切迫感を覚えているのか？好きで買い求めたプランターの花々も処分している、今のうちに出来るうちにと～人様に迷惑を掛けてはならぬ、御隣に枝葉が伸びる前に選定するものだから花がサッパリ咲かぬ、それも致し方が無い事。日本人は他人に遠慮し過ぎるところがあるが言わせてしまってはお終い、何故ならば？お互い気まずくなる恐れありだ。我慢にも限界があるが～言わせないのもコツ？相手の為になるのであれば言ったほうが良い、謙虚さは美徳だが、良い人と思われ何をしてもかまわない、お構いなしになる。言わなかったことで相手が損をすることもあるが、思った事をもっと言ってみよう、言えるのは信頼関係があっての上～勇気が必要だが、言わないんだよな～直ぐに逃げる、誤魔化す。言いたいことを言えるようになると気が楽になるが～相手の言う事を全て否定するわけではなく、批判的思考を持って聞く、批判的思考を持つ。俺は話し込むとついつい昔の癖が出て敬語が出てしまう、敬語を使う時点で対等ではない、職業上身に付いてしまったんだ。

生きぬく知恵を身に付ける

病気にかかりやすさや太りやすさがあると～日本人は太りやすいと心筋梗塞・虚血性脳卒中など、え～ヤバいぞ「寝酒は止めなさいよ、隣で死んでたなんて嫌だから」奥さんは嫌がるのだ、何でだ？子供の頃、幼友達の母親が父親の隣で布団を並べて寝ていたが死んでいたと～当然警察が～父親は死んでいる事に朝まで気づかなかったのだ。奈良漬けでも酔っぱらう人であったと父親はアル中であった。痩せやすい傾向があると関節リウマチや統合失調症になりやすい？おいおい大丈夫かよ～奥さんは痩せている、知り合ったころと同じ体重で変化がない、同じものを食っているのにな～だが衣類は買う必要がないから金が掛からない。日本人に患者が多い２型糖尿病、周りにも糖尿病は多い～太っていたかと思えば気が付けば痩せていたりと～痩せるとヤバくないかと他人事ながら心配になる。食事制限も大変らしい～新型コロナウイルスは高齢者や糖尿病・心不全・呼吸器疾患・透析を受けている人などが重症化しやすいと～奥さんに死なれたら俺は如何すれば良いんだよ～奥さんはむしろ俺の事を心配する「臭いは？味覚は？」と～俺は風呂好きだ、こんなことが無くても毎日風呂には入る２度は入る、体を温め免疫力を高める、当然バランスの良い食事と良質な睡眠に運動だ、菜園で十分体を動かしている。テレビを点ければ毎日・毎日コロナ・コロナであるが～不確かな情報に振り回され過ぎると心が不安定になるが最新情報を得る事は大事な事である。

三つの約束事

毎朝目覚めたら体重測定、其処までやらなくても？何が？着ていたものを殆ど脱ぎ捨て測定するのだ、何故？本来の体重が~いやはや少しでも少なく結果を？と願っているからである。「１００㌘しか無いわよ」と言われるが～次に血圧測定だ、体重が減ると血圧も下がる、そして体温を測る～此の事は１０年近く続けているのである、やらねば奥さんから追及され「計ったの？」やいのやいのの催促をされる、御蔭で体重は７３㌔を行ったり来たりと～７３㌔をキープしたいと思う脳の働きが邪魔してか？７３㌔が７２㌔になると何故か？無性に食いたい・食いたいで何か？無いかと探すが、俺の家には菓子が無い、俺が見つければ直ぐに食うからと買ってくれないのだ、御蔭で健康を保っているのかも？しかしだ困った事もある、お客さんが来てもお茶しかない～お恥ずかしい限りであるが。奥さんも昨今は血圧と体温測定をする、毎日ではないが、子供の頃から気管支が悪い？扁桃腺肥大が原因？手術の話も出たらしいが何故か？其の必要が無いと判断されたと～だが１月の肺炎で怖さを知ったと～新型コロナウイルスで肺さよなら～よにはなりたくないからと外出を控えていると、元々出無精ではある。だがストレスがやはりたまるのか？若い頃からの血圧９０・５０の低血圧が１２０になったとコロナ血圧？丁度いい血圧ではないか？と俺は言いたいが～日常と言うものは知って初めて大切さが身に染みる、当たり前だった事が出来なくなったり、大した事でもない事のようで何とかけがえのない時であったかと気づかされたり、此れまで経験した事のない状況、此の先の生活に如何影響して行くのか？計り知れない、行くところまで行くしかない。

諦めるな～待てば時が解決してくれる

人々が疲弊している時でも草花は育ち花を咲かせる、潤む潤う時間である。桜が葉桜になった、俺が牡丹桜と思い込んでいたのが八重桜だった。八重桜が咲く頃にはどんな種でも蒔いて大丈夫。春に田んぼの神が山から里に帰って来たしるしに桜が咲き、神のおもてなしに村人が桜に集まったのが花見の始まり。全国の花見が中止になったが花は咲き続ける。桜は幹が折れても春には咲き、春が短くても冬が長くても必ず咲く、春になれば必ず咲く。温暖化が騒がれているが～必ず春になれば咲く。花は咲くのである、誰が決めた訳でもなく、自然に逆らう事なく咲き続ける。人間は直ぐに困難にぶち当たれば逃げ出す、逃げる事を考え、もがきながらそのうちに良い事が続く事を望み、未来への望みを託す。全ては人生の中で一瞬の事と思えば生きずらさも緩和される。長丁場になりそうだ人々が疲弊し、不平不満が蔓延する事が懸念される。危険回避には争わず・競わず・こびずで精一杯生きて行く。散歩からの帰り道良い~匂いがする～燻製を作っているんだな～自宅に帰り着くと「猪の燻製届けてくれたの」 「少し中心が半生かもって、でも生でも食べられるからって」腕をあげたな、若い彼が一生懸命工夫を重ねて作り上げた燻製である、だがな～食いはじめたら直ぐに無くなるんだよな～道場に行っていたなら食わせてやりたかった。

将来の青写真は描いている

終ったら何をしたい？何をする？俺は稽古をしたい、道場で稽古をしたい。庭でブルーシートを敷いて居組をやった、だが～足がブルーシートに引っ掛かり親指を痛め断念した。如何しても道着を着なければ稽古は出来ぬ、庭の芝生は草刈りで綺麗に刈り取ってはいるが、道着が汚れる、足が汚れる～奥さんが嫌う。裸足か？足袋か？草履で稽古は怠りなくやってはいるが十分といえぬ、体力の衰えを懸念して朝の散歩と菜園作業に夕方の散歩を欠かしはシナイが如何してか？体重は増えるばかりだ。ユタヨタヘロヘロになる時がそのうちに来る、俺には時が無いのだ～それにしても自然とは何と意地悪な事か？今までに経験のない１５・１９号台風に続き新型コロナウイルスで打ちのめされ先行きに不安感が増すばかり、元々何処かへ行くの行きたいのとの欲望はなかったが、出来ないとなるとストレスは溜まる一方だ、何時終息するとも分からぬ見えない敵、終息したと見えても二波・三波と襲い掛かる恐れがあると、一歩外に出れば見えない敵がいると思えば足がすくむ。今年に入り立て続けに千葉東方沖で地震発生、４日の２２時０８分にそして６日の１時５７分に～驚いて飛び起きた。自然は如何して意地悪をするのか？津波てんでんこ？自分の身は自分で守る、自己責任？来るなら来い、３０年の間に大型地震が来ると予測されている、今なら何とか？やり過ごせるが～１０年先では自信がない、歳には勝てぬ。だが～まだまだだ現状をきちんと認識し、将来の青写真を思い浮かべて賢く生きる、賢く立ち回る。

コロナには負けん

「俺さ～草刈り機を買いたいんだよね」「特別定額給付金１０万円が入ったら」「あ～コロナ給付金？」「ずいぶん活躍したもんね、二代目よね、止まらなくなったのよね」「買ったら～クボタで買う？其れともJA?」「うんにゃ～ホームセンターで」「え～ホームセンターで、三密になるんじゃないの？大丈夫かな？」「給付金に関係なく必要なら買えばいい」と寛大である、その割には自分のは買わないのである、女性の衣料は流行が著しいからと～行くところも無いしね、俺はたまに奥さんが大好きなビールや団子・アイスクリームを時折出かけた時お土産に買うのであるが、何時までも冷蔵庫にあるのだ、食べたいときに食べる楽しみに取っておくのである。以前、遠い昔の事であるが冷蔵庫にデカい超デカい求肥が詰まったどら焼きが１個冷蔵庫に見っけ、食ってしまった。「後で食べようと取っておいたのに～」と散々言われた、未だに「あのどら焼きは何処を探しても無い」と恨まれている。食べない癖に所有権に拘るのである。菜園が有って助かった、こまめに外出、作り甲斐があるから楽しい、無理なく頑張り過ぎないで続ける。健康で生きがいや幸福も目指す、気力や活力を無くさず、他人とのかかわりを持ち続ける事が大切、趣味と言うより鍛錬の世界の立身流居合道の稽古が出来ないのは辛い。一日おきではあるが庭で木刀を振る。奥さんは？左目の充血と右足の血管のふくれ～気になる事があるようだが、コロナでコロンと逝くのは嫌だと言って病院へはイカズ自然治癒力で治すつもり？

躾とは？時代と共に変化する

そう　つす？昨今の子供達の言葉が分からない、言葉遣いが乱暴？と言うのでもなく、簡略語なのかも？恐らくスマホの普及なのだろう～電話で会話ではなくチャットやSMSまだまだあるか？俺たちの世代は会って話をするか？会えなければ電話だ、顔は見えないが声の調子で相手の心の機微を読み取る事が出来る。進化する事は良い事でもあるが～大切な一番大切な心が失われていくような気がする。新型コロナウイルスの感染拡大で緊急事態宣言が今月末まで延長された、当然学校も休みだ。親たちも大変疲弊している、子供達は遊び場を閉鎖されて行き場を失っている。俺達の子供の頃は親から何も言われずとも家の手伝いをしたものだが、不思議と最近手伝いをしている姿を目にした事がない。危ないからとやらせないのか？泥んこ遊びさえもさせない、自転車まで家の中にで驚く事ばかりである。親だけがアタフタしているのが目に付くのである。子供達が自分で考え自分で責任のある行動をとれるようにする「しつけ」しつけとは？服を縫い上げた時不要になるしつけ糸のようなもの。子供が自分で物事を理解し判断出来るようになれば躾は不要となる。本音で生きて行く、正直に生きるには皆に迷惑を掛ける事となるか？自分を大切にする、勝手に生きる訳にもイカズ。生きて行くとは厄介な事かもしれない。

菜園が俺を待っている

菜園の土手は崩れ、土砂が俺の柵を押し倒す。何時？修復されるのか？工事が始まるのか？見当がつかぬ、だが～我慢の時だ、植え付けは諦めた、如何せ道楽で始めた菜園だ～ボチボチ行けばいい。道具小屋もヒックり返ってはいるが別段不便さはない、夏日和だ、高温多湿になりやすい。マスクで熱中症になりやすい、眼鏡さんはマスクで眼鏡が曇る、不便だから草刈以外はマスクはしない。出かける時はマスクをするが、運転中は外している。暑いから、息苦しいからとマスクパタパタは注意したほうが良い、折角のマスクでブロックしていた付着したウイルスを吸い込む危険性がある。マスクを外して水分補給はヤバいそうだが～我が町での感染者は７人と～だからマスクをしていない、ヤバいかな？新型コロナウイルスの感染拡大でふるさと納税の返礼品がマスクや除菌液で日用品の需要が伸びているそうである。確かに手に入りずらいマスクは貴重品で嬉しいだろうな～マスクの価格の高騰が続いている、自宅で注文できて負担が少ないふるさと納税はお得感がある。入手困難なマスクや除菌液は人気返礼品の変化を表している。何時まで続くであろうか？新型コロナウイルスは当たり前の日常を取り戻せる日は何時来るのだろうか？必ずや終息する日は来るであろう～其れまで病気せず健康維持で行くしかない。

子を育てるが如く

体を動かすと心が動くようになる。動かずに横になった状態でいると筋力は３週間で約３０㌫も低下すると～あ～れ恐ろしや、だが散歩するのも気が重い、感染防止の為人通りの少ない時間や場所を選んで散歩？最低でも５千歩から６千歩？其れが無理ならば下肢筋力維持向上の為にスクワットか～俺は心配ないぞ、俺には菜園がある。毎日・毎日棚つくりと菜園の周りの草刈りに奮闘している。奥さんが心配だ、巣ごもり状態だ。新型コロナウイルスの感染を恐れての事であるが庭と菜園の草むしりには参戦してくれてはいるが。俺が収穫してくる野菜を無駄なく料理してくれるから有難い、生き物、野菜だって命がある、生き物の命と引き換えに料理を作る、俺は余すところなく食べつくす。 知恵と工夫を怠らず、人生には思いもよらぬ事が起る。幸せは人によって様々、本当は何がしたかったのか？自分に問いかけてみる。自粛疲れを感じるが考える時を与えられたと思う事に～そのうちに高みに到着する事であろう。

小さ過ぎて鼻が出ちゃう

２０２１年夏に開催が延期された東京五輪・パラリンピックの準備が足踏み状態だと～感染拡大、第２波・第３波と長期化の恐れが出て来た～日々心は疲弊する。緊急事態宣言は延長当然のことだろう～と致し方がない。感染しない・させないが一番大切な事柄である。立身流居合道の稽古を同門と出来ないのは残念でならない、切磋琢磨しながら技を磨きながら鍛錬する、其れも慾だと言えよう。庭で木刀を振る、師範から伝授された技を忘れぬ為に～学校の始業や入学時期の９月以降の話題、海外では９月入学が多く国際化の流れ？日本の変革時？今まで変わらず～同じことの繰り返しで来た平和ボケもヤバくなった、自然災害が日本列島に立て続けに襲い掛かり、次は感染力の強い病原性の新型コロナウイルスである。免疫力の低下している俺達高齢者はヤバ過ぎる。予期せぬ事と予期したくない事が起ると予期せよとの格言があるそうな～当てはまり過ぎて言いようがない。危機管理と想像力を働かせるしかないが、経験がないから何を如何すればいいのか？必要な備えとは？思いもつかぬ。政府を信じ頼りにするしかないのか？アベノマスクでも仕方がない、到着するのを待つのみだ。

ビールチョイ飲み

背筋がピ～んとしている、姿勢が良いと何故か？最近言われるのだ～何故だ？背中が丸まった人や腰の曲がった人が男女ともに増えたからである。普段室内では着物を着ている、初めて訪れた人はビックリ仰天する。着物になれ親しみ過ぎて困る事がある。出かける時はワイシャツにブレザーそしてズボンである、此れがキツキツで苦しいのである、帯で自由に調節出来る着物ですっかり慣れてしまい辛い・辛い。太ってしまうのだ～毎日の体重測定で何とかなっているのだが～着痩せして見えるのか？決して太っているとは言われたことはないが、奥さんいわく「周りの人の太り方は半端じゃないもん」「そんなに食ってないのにな～」「若い頃と比べて動きが鈍くなっているの、その割に食べる量は同じでしょう、私は体重は変わらない」「同じに食っているのにな、無駄だよな」「食べてないのよ」と昨日発泡酒を貰った、俺が飲むと思うのであろうが、ビールを飲むのは奥さんである、だが発泡酒は自分では買わない。亡くなった姉さんから発泡酒は飲んではダメ、ビールにしなさい体が小さいのだから３５０ｍｌにしなさいと最後の言葉になった、俺も奥さんも遺言と受け止めている。今日３５０ml６本買って来た。奥さんが喜ぶ姿を見て俺も喜ぶ、心の居場所を見つけ、自分で自分を楽にする。自分が何をしたら喜ぶか？を知って置く、急がば回れ七転び八起で生きて行く。