目に良い事してますか～

マイカーと同じで目の定期健診に行って来た。目は大事、耳ももちろん大事、歯も大事、大事で無いものなどないのである。情報の8割は目から、見る事、聞く事が低下すると動作が鈍くなり反応も遅くなる、認知症にも？認知力の低下が起る。耳が遠くなると人の声が聴き取れにくくなり会話にもついてイケない。疎外感だけがつのる。歯があっても咀嚼をしないと脳への刺激が少なくなり備わっていた機能の低下を招く。目の話に戻るが～歳を取れば老眼になる。一番怖いのが緑内障に加齢黄斑変性だ。50歳以上で約80人に一人だ。歪んで見える・中心部が見えにくい・ぼやけて見える。放置すると片方の目だけではなく両方に？そして失明に至る可能性も？お～コワい。半年に1回眼底検査と精密検査を受けている、早期発見・早期治療で回避したい。待合室でお婆ちゃんと話をした。涙目だそうだ、安定剤の飲み過ぎで4回骨折したのだそうだ、涙は出てないのだが気になって仕方がないのだろう、一人暮らしだと、目は達者、耳も達者、羨ましい限りだ。食生活が余程いいのだろう～あやかりたいので聞いてみた。「好き嫌いは無い、お肉も魚も一番切らさないのは野菜」とヤッパリな～真似をしょう。