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2016年4月29日 (金)

お互いに食べ過ぎに注意しょうや

甘いケーキが届きました。自分では買いません、ペコちゃん不二家のケーキ、貰って嬉しいケーキです。ちび丸子が珍しく食べたいと言わなかった、病院、動物病院で太り過ぎ、食い過ぎを中止されたのが余程堪えたらしい~言葉案外理解するのであります、2カ月で2㌔も太り過食症?高齢の太りすぎは足にくる~肝臓にくるで命を縮める?と指摘されうん~とうなる金太おじさんであります、痛いところを突かれた感じである。食べ過ぎ・飲み過ぎ・運動不足にタバコなどの生活習慣が原因で高血圧に糖尿病に動脈硬化等々と恐ろしや~認知症になるリスクも2~4倍も高くなるとは耳が痛い。体重が増えると骨や関節に負担がかかる、腹八分目を心がける。ちび丸子を見習おう~ちび丸子に食べるように進めない事にしたら、食べなくなった。ヤッパ俺が喜ぶと思って食べていたのか?無理させたな~健康診断のシーズンが到来した、自分の身体を知り、出来る事からやろう~。Sh3e00020001


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