カテゴリー「心と体」の投稿

2019年8月21日 (水)

自分を信じないで誰を信じるのか?

待てば海路の日和ありだ。我慢して待っていると、良い時期も到来するもの、待てば甘露の日和ありとも言うが~。此処は我慢我慢であった、我慢しがたい期間であったが~時は取り返せる?曲がり角のない路地は長い路地である、どんな長い路地にも曲がり角がある。嫌だ辛いと思っても同じ一日だ、ならば楽しく過ごしたほうがいい~自分に飽きない、人生は新しい自分との出会い。今日の俺は昨日の俺ではない、日々進化し続けているのだ。イキイキ暮らす為の工夫と知恵、日々のささやかな出来事を楽しむ。自分が笑顔でいる事で周囲に良い影響を与える。昨今「仲がいいですね」と言われる事が多くなった、今、たった今合ったばかりの人にまで、スーパーのレジの人からまで言われるのだ。以前から知り合いには言われていたが~何でだ?何時も一緒に出掛けるからか?しようがないじゃないか?車の運転が出来ないのだから~「私ね嫌だったら歩いて行くわよ、今までもママチャリで買い物してたんだから」と~だよな、如何にもならん時はタクシーを使っていたな~人は何時でも言ってくれればいいのにと簡単に言うが~奥さんは人を便利に利用するのは大嫌いだ、車なら30分で行けるところが3時間かかろうとも辛抱する、足腰達者だから出来る事だがな~高齢になり不便だからと引っ越しする人が増え、空き家が増えてきた。何でもポジティブに考え、自分は何でも出来ると思う事だ、自分自身を信じる。

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2019年8月17日 (土)

勝手にしやがれ~

何でだよ~寝室のレースカーテンがビリビリだ~何だ?あ~そうか?日差しで?違う?耐用年数?20年は経つ?、買い替えか?仕方がない。ドライヤーの電源コードからパチパチと火花だ、此の位俺が直すさ~と言ったもんだ、軽くな~ドライバーは?テープは?と分解した、「止めたら、危ないじゃないの?買い替えたら?」パソコンがヘン?アイロンがヘン?ラジカセがヘンな時は奥さんは直ぐに分解する、パソコンだけは分解はしないがな~何とか直すのだが、ドライヤーは安いからか?買い替えを進める。ま~いいか?丁度買い物に出かけるのだ買うかな?お~忙しだ、ドライヤーを買い、カーテンを買い、そしてだカーポートの注文をした、40年使いこなしてきた鉄製のカーポート愛着はあるのだが、錆を落とし塗る?無理だ、この歳では無理だ、父親が存命の頃は毎年錆を落としペンキを塗り直していた、好きだからできるんだ。錆が車に落ちるようになっては一刻を争う、暴風雨と雪に強い丈夫なカーポートを考えた。「施工は10月になります」「料金は9月中に」「消費税?」「振込?」「店に」「全額速払います」と奥さん、ヨクヨク考えれば消費税2㌫上るだけだ、大した事はないと俺は思った、奥さん「1円2円でも反応するのよ、2千円も違えば業者に払う訳ではないし、店でしょう心配ないじゃないの」「洗濯機もガ~ガ~音が煩くなったし、買い替え時?」どれも此れも同じ頃に買い替えている、壊れる時も同じか?「機械物は買いかえればいいの、身体は取り換えが利かないから食い過ぎ飲み過ぎには気負付けて」如何して家電と同じ扱いになるんだ。

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2019年8月13日 (火)

足るを知る、満足・満足

夏の空は?雲は?綺麗だ~晴れ上がり、何処までも続く青い空、入道雲はキレイだ~何時までも・何時までも遠くを眺め心もスッキリサッパリ、夏を無理せず粋がらず自然体で乗り切る。俺はもう若くはないのだ、大事を取って健康一番、此れからが正念場だ~夏が終わると9月の終わりごろから体調を崩す人が増える。救急車のサイレンが鳴り響く、歳には勝てぬ、無理は禁物だ。機械物と違い部品交換が出来ぬ、親から貰った此の体を大切に・大切に使い続ける事にしよう~人の好みは様々?テレビを点ければ何と飲食だ~そんな遠くまで遠くに行かなくても我が家の食事と変わらんではないか?自然食材?以前多摩へ旅行したことがあった「部屋が空いているもう一泊泊まるか?」と奥さんに尋ねたら「山菜ばかり食べていたら力が出ない」と却下された、山菜は塩漬けが田舎から毎年送られてきていたのである。わざわざ金を出してまでと?鮎?其の頃は渓流釣りにハマり奥さんと釣り三昧、お蔭でヤマメ・イワナ・ウグイ・オイカワ・ニジマス等釣った、奥さんの釣りの師匠は俺だ、刺身にして食った。夏は?山か海か?若かったらな~しかしだ危険が伴う事は止めにしよう。パッと閃く事も、知識や経験も一歩・一歩前へ進み続ける、継続する。根気が何より大切、継続する為にはやる気の継続。真っ新さらな澄み切った心、恨みは心を傷つけ慾は憂いをなす、欲を捨てれば心楽しくなり心から笑えるようになる。

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2019年8月11日 (日)

歯の健康は全身の健康

口は大事・歯は大事、食べる事は生きる事。歯が痛い~入れ歯が合わない、飯が食えない~イテテテて~では日々の暮らしに支障が出る。歯医者選びは重要だ。金太おじさんは30年以上前から同じ歯科医にお世話になっている、奥さんは?10年程になるだろうか?歩いてイケる近くの歯科医で治療していたのであるが、抜糸の歯を間違えられ麻酔を打たれ、もう少しで正常な歯を抜かれるところだった、後で耳にした話はボケていると~早く教えてよ~と後の祭りならなくて幸いした。近くで治療が出来ればいいのだが~思う様にならないのが世の中である。医師とは?どんなに名医であろうとも相性がある、相性が合わなければ名医と呼ばれている先生であってもヤブと言われてしまう。歯医者は?若い開業したばかりの医師は?子供相手の虫歯治療にはいいのだが~高齢者の入れ歯や差し歯に関しては経験不足?上手とは言えない。奥さんは差し歯と入れ歯が1本あるが全て保険扱いである、知り合いの婆ちゃんたちは面倒だからと総入れ歯にしたと、其れも緑で真っ平らだ、食えればいいのだと割り切っている。松・竹・梅コースではないが?選択を迫られる歯医者もある。毎日三度三度の歯磨きは欠かせないが面倒である。マウスピース型の全自動歯ブラシが開発されたと~口にくわえるだけで歯磨きが約30秒で完了すると、簡単にブラシ部分を交換できると高齢者や障害者の他、健常者も歯を磨きながら他の用事が足せる?ものぐさに見えるがな~

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自画自賛でいいのだ

自分をバカだバカだと言う人がいる、口癖だろうか?イや真剣に思っているようだ。何故?自分で自分を卑下する?たぶんだが、禍から回避するための手段なのであろう?しかしだ、一度でも耳にした人は、その人をバカだと信じる。何故ならば本人がバカだと断言しているからである。バカだ、ダメだと思ってはいけない。奥さんの友達も絶えず「バカだから」口を開けば言っていたが、奥さんから一喝されて二度と口にしなくなった。散々親戚中でバカにされていたのであるが、何時の間にか消えた。自分を認める事が大事である、気づく力である。時を待つ、時が経つとある時ポンと抜け出せる。自分を褒めればいい、そうしたら頑張れる、元気になれる。自分を褒めて楽しく生きる、自画自賛でいいではないか?誰が褒めてくれる、自分しかいないではないか?人と比べない、自分のある能力を生かす、人から受けた助言や恩は時が経つうちに色あせ忘れ去る。自分の目で見て耳で聞いた、肌で感じた事を信じる。どのような時もどのような関係でも、人間関係が一番心を苛み健康に影響し害も与える。

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2019年8月 9日 (金)

唄を忘れたカナリアにならなければいいがな~

人は会話を忘れてしまったのであろうか?スマホ・スマホ?スマホ依存症まで~バスや電車内でも全員が全員とまで言えるかも?スマホをイジリまくっている、何を?ゲームである?後は?何かを検索中?あ~友達同士で何か?せっかくの機会だ何か?話でもしたら?夫婦までか?隣同士で座りながらスマホかよ~親子でも同じか?面白いのかな?病院の待合室でも同じ光景だ、誰もが大人しく順番を待っている、待ちくたびれもせずだ、俺など退屈で退屈で堪らん。新聞も読んだし雑誌も読んだ後はやる事なしだ。3~4歳の幼子さえも上手にスマホを使いこなしている、俺達は呆れるやら驚くやれである。奥さん出掛けた時時計を忘れたと~何処かに時計があるだろうと思い込んでいたが安易さに慌てたとさ~電車の発車時刻は分かるが、今何時か?が分からん、ま~バックからガラケー携帯を取り出せば分かるのであるが、スマホで全てをこなし腕時計をしている人は皆無だったと~やる事が無いので観察していたのだ。俺は24時間一日中腕時計が離せない、此れで良いのだろうか?懐中時計も大好きだ、貴重な品を頂いた。身に付ける(眼鏡や腕時計)情報機器「ウエアラブル端末」熟練技術者の退職に備えて、若年育成。熟練不足。海外工場でも日本にいながら指示対応、いずれも遠隔による作業支援装置、勘が頼りの熟練技術者にITは近づけるのか?ペットの気持ちが分かるウエアラブルもあるとさ~マジかよ。

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2019年8月 4日 (日)

俺より先に逝くな

口がヘン・口の中がヘン~何かがへばりついたみたいで違和感がある。奥さんが俺に訴えて来る~聞き流していた、奥さんはやたら気にしている、不安がる。「だってさ~舌癌・喉頭がんに食道がんで苦しんでいるでいるでしょう、嫌だもん、何でも早期発見」だよな~友達が食道がんで亡くなっている、舌癌も喉頭がんもいるのだ、食えなくなるのは最悪だ「何時でも連れて行くよ」暫くして奥さんネットで調べた~「耳鼻咽喉科だってさ~ストレスが原因の事もあるんだってよ」万病の元はストレスが原因の事が多い、「原因はあれだろう」「治ったみたい」あ~良かった、全て奥さん任せ、丸投げだ~先行き如何したらいいのか?と不安感が忍び寄る「すぐに殺さないの、人間は直ぐに死なない女性の平均寿命は延びたけど健康寿命は?平均して9年は寝たっきりだって」「俺が面倒見るからさ」「そっくりお返しする、無理だもん」口の健康は全身の健康に影響する、生きる事に真摯になる。メンテナンスが必要であるが治療は過剰になりがち、過剰な治療はしない。おかしな歯科医を選んでしまうと金儲けに走る歯科医はかかりつけ医にしない、飛んで火にいる夏の虫にならない為に歯科医選びは慎重にしなければ我が身に降りかかる。奥さんは昨今忙しい交通会館へ行ったり菜園で収穫に草むしり、疲れが出たのであろうか?昨晩、苦しみ出した、胸が苦しいと~筋肉痛だろうと言うが?俺は心臓ではないかと心配で救急車を呼ぶか?死んだろ此の先俺は如何したらいいのかと?眠れず奥さんの枕元にへたりこんでいた。3時間程経過したか?痛みが取れて来たといい~心臓の筋肉は再生しない、寿命が伸びた現代、心不全予備軍が増え続ける。心臓は一時も休まず働く、長生きすればするほどに劣化するのは当然である。

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2019年7月31日 (水)

人間は考える葦である

やらなければならない事満載である、頭の中満杯である、だが~だが~出来る事は一つ、今出来る事は一つだけだ。どれも此れも手を付ければ全てが曖昧になる。何から手を付ければいいか?片づけなければならない事は?今?何時まで考えていても始まらない、時ばかりが過ぎ去り、どうしょうか?どうしょうか?と焦りと不安ばかりがつのる。あれこれ考えていても始まらん、先の事など誰にも分からぬ、今出来る事をやるだけだ、自分で考え動いたのだ、結果など分からぬ、未来は誰にも分らぬ、計り知れない。自分だけで世界が回っている訳ではない、他人あっての自分、他人の助けあってこその自分である。人が今できる事は?一つしかないと?色々な情報を入れ処理しながら行動している。行動する事動く事で何かが変わり結果が出る、其の結果を踏まえまた前に進む、又考えればいいのだ。進む方向性が間違っていたら方向転換?人間は考える葦である。スマホに頼り考えなくなった現代人~先行きが不安だな~?

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2019年7月22日 (月)

頑張らない・頑張らない

昨日は第25回参院選挙投票日だった、投票場までは?15分位だろうか?散歩のつもりで歩いた、帰りは菜園も見たいからと遠回りした。お蔭で?腰が痛い。5千歩歩いた事になった、ちび丸子が存命の頃は此の位の距離ヘイチャラであったのに、つい昨年の事なのに足腰が弱ったのかな?と愕然とする。ちび丸子との散歩は?ちびの好きな方向に気が向くまま「足に任せて」歩き疲れて「足が棒になり」イテテテて~でまた行こうと誘われても足が重くて動く気にはなれなかったが?生きるエネルギーは動く事でどんどん強くなっていく。ランニングに夢中になる人は、走っている間に頭の中に浮かんでくる考えや精神状態に酔いしれているそうだ。主治医から歩け・歩けと言われたのか?ま~良く歩く感心するくらい歩く、そのうちに見えなくなる、恐らく足腰を壊したのであろう?。現代は健康病の時代、健康を求めて、健康の追及に終わりはない、良い悪いは別としてネット社会だ何でも調べれば調べられるだが、悪いところがない事を科学的に証明は出来ないらしい。健康であると判定は出来ないとさ~頭をからっぽにして自分と向き合う、出来る事と出来ない事を見極め、諦める事も大事、全部頑張らなくていいんだ、何処かで楽しむゆとりも必要である。

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先送りにすれば倍返しになる

ヌーハラ?何て?何の事だ?ヌードルハラスメントだそうだ。何でもハラスメント?ヌードル?麺だろう?日本人は麵類をズルズルと大きな音を立てて食べる、江戸っ子は特に音を立てて食べるのが粋だと言い伝えられている。江戸っ子も3代続かなければ江戸っ子とは言わぬ。奥さんの友達は子供の代でやっと江戸っ子?。ズルズルの音は?外国人からすれば不快な行為と映るらしい。だが?食事中のゲップは良いそうだ、日本人の常識が世界には通じない?しかし、俺もズルズルと音を立てて食べるのは嫌いだ。兎に角音には神経質かも?耳が人一倍いい、鼻も人一倍良いのである。ピーピー煩いな~奥さんがpanasonic固定電話おたっくすと格闘中なのである。ただ新製品なだけで以前使用していたのと変わらんではないか?と俺は思うのだが、如何も違うらしい取扱説明書にかじりついて新機種に移行させているのである「こんなに面倒くさいんだったら誰も操作出来ないだろう」「だからスマホで事足りると言う言葉があるんでしょう」「使えるようにしないとダメでしょ、SDカードが有ったら楽だったんだけど」「ある訳無いだろう」まだやっているのか?と思うくらい熱心に根を込める、好きだからだ、若い頃からパソコン大好きだからだ、パソコンが使いこなせれば何でも出来る。カーナビだけは無理だと言う、何故?運転が出来ないから下手にいじって動きだしたら怖いと~何でも出来る時にやる、常に忙しくしていると大切な肝心な事に目を背ける傾向がある、問題を先送りにしてしまう。考えなければならない時、決めなければならない事を無には出来ない。

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