森林浴

風薫る五月。五月は新緑の季節、木々の葉が成長する時に、フィトンチッドという様々な芳香物質を出すという。森林浴は一年中出来るが、今が一番気持ちがよく感じられる。日本人が何に心を癒されるかというと森や林などの緑だという、海や川ではないようだ。精神的に疲れているとき緑の中を歩くと安らぐ、柔らかな緑が目に安らぎを与える。森林浴は心を癒すだけではなく、人間の免疫力を高めるという。病気や治療や予防に役立てる「森林セラピー」。わざわざ山に出かけなくても、適度な樹木があれば公園でもいい、街路樹の下を散歩するだけでも効果があるという。金太おじさんは遠くに行かなくても菜園に行けば樹木が沢山ある、菜園には無い方がいい、根っこに大切な肥料を取られるし、日陰にはなるし、蚊が出るしでいい事はない。どちらを選ぶかだ。